I fikarummet.

Jag har en kund som bett mig ta upp ett visst ämne, titta här! 
Exempel:

Du sitter i fikarummet på jobbet med ditt mellanmål som du komponerat ihop hemma för att undvika situationer där ditt blodsocker sjunker och sötsuget skjuter upp i höjden.

Plötsligt kommer din kollega in med en tårta och sätter sig bredvid dig.
Kollegan säger: Idag fyller Maggan år så vi har köpt tårta!

Efter några minuter samlas hela kontoret i fikarummet och du sitter kvar.

Maggan som fyller år tittar på dig och säger
”Meh, måste du alltid vara så nyttig? Kan du inte slappna av och ta en bit tårta? 

Och nu måste du förklara dig. Varför? 

Är det för personens dåliga samvete av att inte kunna motstå den perfekta tårtan från Brogyllen?
Eller är det för att hon stör sig på att du kan motstå tårtan och känna att du inte behöver det? 

Jag brukar aldrig hamna här, för på min arbetsplats har vi ALLTID godis/kakor/bullar och diverse sötsaker i vårt lunchrum.
Men ibland får jag en liten pik eller två, men jag kan hantera killarna, jag vet att de inte vill mig något ont.

Jag äter inte sötsaker på vardagarna för jag får galna dippar av socker, blir lite hög de första minuterna men sen blir jag så trött att jag hade kunnat gå och sova (det passar sig inte när man ska vara alert när en kund kanske bänkar 100 kg)

När det kommer till bortbjudningar säger jag aldrig någonsin något, det skulle aldrig falla mig in att sitta och peta i maten eller inte äta något som en annan person lagt energi, tid och kraft på att skapa för mig.
Att en person har tagit sig tiden till att komponera ihop en dessert för att den ska bli så god som möjligt och så vacker som möjligt slår allt i världen.

Nu är vi återigen tillbaka på ett av de första ämnena ”Man äter det man mår bra av”.
Det enklaste att säga är, ”jag äter inte sånt där” men då får de resterande personer på ditt kontor att framstå som dåliga människor och det vill vi inte. Postive vibes only!

Så, mitt tips. 

Om du vill ha den där tårtan, ät den och ät den med GLÄDJE.
Men se till att du äter den för din skull och inte för sakens skull.
Om du inte vill ha tårtan, så förklara utan att shamea någon annan:
Du kanske försöker gå ner i vikt?
Du kanske mår dåligt av socker?
Du kanske ska träna på eftermiddagen och känner att det är för tätt inpå och vet att du mår dåligt om du äter det?
Din PT kanske har sagt att du inte ska äta socker? (detta är den bästa ursäkten, för då kan du skylla ifrån dig). 

Det absolut värsta jag vet är att höra ”Jo men du som tränar så mycket kan äta detta”. 

Nej, det funkar inte så, bara folk tror att personliga tränare står och tränar hela dagarna så är det inte riktigt sanningen. Vi har också ett schema och vi måste precis som alla andra planera in vår lunch och vår träning.

(Cafe Charlotte i Krakow, DRÖMMMM)


En reaktion till “I fikarummet.

  1. Har tänkt på det här med en hel del. Alltid konstig stämning på vårt kontor när det ska fikas. Alla säger att ”de inte borde” och ”nä jag bantar” men sedan ändå mumsar i sig. Så man får verkligen blickar om man faktiskt hoppar över kakan. Tack för bra tips!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s